Taze, serin ve mavi yemişlerle dolu. İşte bu Mavi Yemişli Milkshake'in tam da tanımı!

Serinlemek için lüks, serin içecek arıyorsanız, bu mavi yemişli milkshake tarifi zor bulunur.

Tarifin Arkasındaki Hikaye

Sadece kısa bir sürüş mesafesinde, en iyi mavi yemişlerin her yaz taze toplandığı verimli bir vadinin içine yerleşmiş bir mavi yemiş çiftliği var. Bu dolgun, olgun yemişleri toplamanın deneyimi karşı konulmazdır ve genellikle büyük bir kutuyu dolduran bir bollukla sonuçlanır. Ödüllendirici bir hasatın ardından, serinlemek için buz gibi, kremalı bir içecek zamanı gelir – işte mavi yemişli milkshake devreye girer.

Bu Mavi Yemişli Milkshake Tarifini Neden Seveceksiniz?

Mavi yemişler ve vanilya dondurma tatlı ve kremsi bir lezzet için bir araya gelir. Bu tarif, sadece üç malzeme ve blendırda biraz vakit gerektirir. Yaz lezzetlerinin tadını çıkarmanın hızlı, serin ve leziz bir yoludur.

Malzemeler

• Mavi yemişler – Hem taze hem de donmuş olanı harika çalışır.

• Vanilya dondurma – Favorinizi seçin.

• Süt – Milkshake'iniz için temel.

• İsteğe bağlı üst malzemeler – Krem şanti, taze nane demetleri ve süslemek için birkaç ekstra mavi yemiş.

Uyarlamalar / Çeşitler

• Vegan ve Süt İçermeyen Seçenek – Vegan dondurma ve bitkisel süt ile değiştirin, kalın ve zengin kıvamıyla favori olan yulaf sütü.

Mavi Yemişli Milkshake Nasıl Yapılır?

Sadece tüm malzemeleri blendıra koyun ve karıştırın! İşe başlamak için hızı düşük ayarlayın ve sonra hızı yükseltin. Milkshake yaklaşık 1 dakika boyunca pürüzsüz, güzel mor içecek haline gelene kadar karıştırın.

Başarı İpuçları

• Karıştırma Sırası – İlk olarak sütü ekleyin, ardından mavi yemişleri ve sonra dondurmayı. Bu sıra, malzemelerin pürüzsüz bir şekilde karışmasına yardımcı olur.

• Kalın Milkshake Sorun Giderme – Eğer milkshake blendıra için çok kalınsa, bu ipuçlarını kullanın:

- Karışımı hareket ettirmeye yardımcı olmak için bir düzeltici (varsa) kullanın.

- Düzeltici yoksa, blendırı kapatın, spatula ile kenarları kazıyın, tabana yakın daha fazla süt ekleyin ve tekrar karıştırmayı deneyin.

- Karışımı biraz erittikten sonra karıştırın veya ihtiyaç duyulursa 1 ½ bardak mavi yemişle başlayın ve daha fazlasını ekleyin.

Kalanlar Saklanabilir mi?

Maalesef, milkshake'ler en iyi kalanlar değildir. Buzdolabında saklanırsa erir ve dondurucuda saklanırsa donar ve aynı kıvamı korumaz.

Daha Fazla Mavi Yemişli Tarifler

• Mavi Yemişli Limonata

• Mavi Yemişli Smoothie

• Dondurulmuş Mini Mavi Yemişli Lime Pies

• Mavi Yemiş Sosu

Besin Değerleri

• Porsiyon: 1g

• Kalori: 641 kcal

• Karbonhidrat: 80g

• Protein: 16g

• Toplam Yağ: 30g

• Doymuş Yağ: 18g

• Çoklu Doymamış Yağ: 1g

• Tekli Doymamış Yağ: 8g

• Kolesterol: 116mg

• Sodyum: 253mg

• Potasyum: 874mg

• Lif: 5g

• Şeker: 68g

• A Vitamini: 1309 IU

• C Vitamini: 16mg

• Kalsiyum: 562mg

• Demir: 1mg